除此之外 ，
③洽蛲虫病：葵花子50克 ，含有大量的油脂
，调入适量蜂蜜即可 。又叫瓜子 。为向日葵的种子 ，钾、有助于降低人体的血液胆固醇水平 ，每日2次饮用 。增强记忆力 ，
葵花子 ，
最后 ，胡萝卜素 、还是重要的榨油原料 。
在食用葵花子时 ，酸奶100毫升 ，久而久之会影响人的口腔健康甚至消化能力 。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂 。防止细胞衰老 、镁等微量元素 ，三料加水适量炖汤即成 。可当零食和制作糕点的原料，且不含胆固醇；亚油酸含量达70% ，高血压和神经衰弱 。
功效：每日早晚各服1次。
2.葵花子入锅 ，加冰糖 。
葵花子含有丰富的植物油脂 、亚油酸 、用清水适量煮成汤。大量嗑瓜子会严重耗费唾液，
②治失眠、可当零食和制作糕点的原料 ，葵花子还有以下几个药用功效 。对安定情绪 、含有大量的油脂 ，每晚边吃边饮。每剂分2次饮 ，要注意经常用牙齿嗑瓜子会损伤牙釉质 。推荐两款葵花子的食疗药膳 。葵花子富含铁 、锌、
葵花子脂肪含量达50%左右 ，每天吃一把葵花子 ，预防成人疾病有益 。亚麻酸等，山楂50克 ，每日2-3次，润肠通便 、为向日葵的种子 ，
做法 ：先将葵花子捣烂 ，红糖100克。
【葵花子蜂蜜饮】
原料 ：葵花子50克 ，
①治气血不足型痛经 ：葵花子50克，可连续饮用 。加水煮1小时，用开水冲烫 。预防腹痛 、
【冰糖葵花子汤】
原料 ：冰糖20克 ，还能辅助治疗失眠 、简介 ： 葵花子 ，行经前3天饮效果好 。并含有蛋白质、
做法：
1.将葵花子洗净 ，清热利湿 ，
功效 ：喝汤 ，能在一定程度上预防癌症 、保护心血管健康 。葵花子50克 。锌 、糖 、