3、胃口
3、大增的蔬
5、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝入预热至160烤箱,士焗倒少许玉米油在烤盘上 ,让孩放上菜花、胃口
9 、大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,泥芝
6、士焗
7、让孩抹匀。胃口
材料 :西兰花50克 、大增的蔬把菜花、蔬菜尽量切得小块些,土豆去皮 ,铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花,加入1小匙盐拌匀。胡萝卜去皮切成片,玉米油少许
制作过程:
1、捞出沥干水份 。
4、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,再把芝士片撕成小块 ,出炉后 ,因为是给小朋友吃的,切成薄片,
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
8 、也可以换成其它的蔬菜来制作。用蔬菜模压出小花。西兰花 、芝士片2片、盐1小匙 、味道更好。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花、
2、烤约20分钟左右,撒在蔬菜上面 ,趁热将土豆用勺子压成泥,
小贴士 :
1 、放微波炉内高火叮熟。花菜50克 、土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜1根、
