3 、果汁停1天 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，连皮切块；
2 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁
【做法】
1、苹果洗净 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克。土豆洗净
，苹果1个（约150克）
，沉淀3分钟后
，宜趁鲜立即饮用
。