土豆不可长芽，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁倒出清汁；
    4 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯苹果洗净  、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

停1天。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁沉淀3分钟后 ，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，

【做法】
    1、连皮切块；
    2  、不可表皮变绿。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，土豆洗净， 【做法】     1、连皮切块；
    3 、建议喝3天 ，