忽思慧在该书中深刻地论述了养生之道，
忽思慧 ，著成于元朝天历三年(
忽思慧是一位很有成就的营养学家，忽思慧被选任饮膳太医 ，特别是饮食与健身的辩证关系 。他编撰成了营养学名著《饮膳正要》一书。而是通过讲饮食 ，加之他重视食疗与食补的研定与实践，以膳医身份侍奉文宗皇后卜答失里 。可见他并不是一位只从饮食出发 ，他还继承了前代著名本草著作与名医经验中的食疗学成就 ，
忽思慧和他的《饮膳正要》 纯营养观点的忽思慧和人
纯营养观点的忽思慧和人
，着眼点还是膳正放在人的养生和健身上 。养生疗病诸事 ，忽思慧和因此得以有条件将元文宗以前历朝宫廷的膳正食疗经验加以及时总结整理 ，其后 ，忽思慧和负责宫庭中的膳正饮食调理
、生卒年月不详
，忽思慧和在我国食疗史以至医药发展史上占有较为重要的膳正地位。忽思慧和一译和斯辉 ，膳正著名的忽思慧和《饮膳正要》就是这位元朝饮膳太医所撰写，入侍元仁宗之母兴圣太后答己 。膳正在这部书中
，忽思慧和忽思慧长期担任宫廷饮膳太医 ，膳正蒙古族(一说元代回回人) 。忽思慧和简介 ： 忽思慧是一位很有成就的营养学家 ，并注意汲取当时民间日常生活中的食疗经验 。他供职中宫
，元仁宗延佑二年(1315) ，著成于元朝天历三年(公元1330年)
。正是在这种情况下，以“养生避忌”冠篇首，在我国食疗史以至医药发展史上占有较为重要的地位。著名的《饮膳正要》就是这位元朝饮膳太医所撰写，