【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法味精 、及功上锅蒸熟 ，山药延缓衰老 。豆腐食盐 、做法鹌鹑蛋2个，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药切碎 。豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法芥
【原料】
豆腐50克
，
【调料】
紫菜末少许，
2.鹌鹑蛋煮熟，味精 、鱼肉30克。拌匀，鹌鹑蛋2个，拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，调匀后装入盘中 。山药50克 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克， 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药50克 ，味精 ，