2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐味精 ，做法调匀后装入盘中 。及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药鱼肉30克 。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法拌匀 ，鹌鹑蛋2个 ，细腻皮肤 、山药50克 ，味精 、切碎 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，去皮，芥
【原料】
豆腐50克，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，芥末各适量
。
【做法】
1.山药去皮，山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟
，延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥，