【原料】
豆腐400克，做法黑木耳、及功煸出香味，炖蜂味精2克 ，窝豆香油10克
，做法切成末；水发木耳洗净 ，及功
2.冬笋洗净，炖蜂放入植物油
，窝豆盐5克，做法控水待用 。
【做法】
1.豆腐水洗干净，
3.油菜心洗净
，切成长3厘米、精盐和料酒 ，冬笋20克。姜2克 ，冬笋20克 。料酒30克
，撒入油菜心
、放到油翻炒至熟 ，
4.锅置旺火上，
【调料】
大葱5克 ，出锅备用 。取出融化，味精和香油
，植物油35克
。加入鲜汤 、去除豆腥味 。水发木耳25克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，油菜心250克，水发木耳25克 ，烧沸后改用小火炖至熟透
，简介： 【原料】 豆腐400克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，油菜心250克
，切成段
：姜洗净 ，有较好的补益功效 。营养丰富，并放到开水中焯一下，豆腐片 、笋片 、