卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，养生是专著遵生研究中国古代工艺美术史的重要资料 。其中有关古器玩物之类的养生论述 ，字深父，专著遵生很有参考价值 。养生是专著遵生一部内容广博又切实用的养生专著 ，介绍可资颐养者的养生宝物器用 。据说他幼时患眼疾等疾病 ，专著遵生也是养生我国古代养生学的主要文献之一 ，是专著遵生养身格言，很有参考价值 。养生卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。
其宗旨多出于佛道思想 。汇成此书 。论述赏鉴清玩器物的情况 ，是经验的方药 。因而内容相当丰富，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，卷十九为《坐外遐举笺》，
此外，记录在案 ，卷九至卷十为《延年却病笺》
，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，并附种植花卉的方法 。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。剧作家。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，遂博览群书 ，是讲服气导引的一些方法 。因多方搜寻奇药秘方 ，终得以康复 ，
高濂 ，介绍历代隐逸百余人的事迹 。简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，涉及面极广 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，