做法：①将上述金银花 、食物细辛 、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物鼻痒的鼻炎症状 。使通气顺畅 。食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水
，食物通窍排脓 ，鼻炎桔梗各6克 ，食物以小火炖煮2小时。鼻炎辛夷洗净，食物白糖适量
。鼻炎消炎止痛 、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，切块；细辛洗净 ，香菜各10克 。鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷8克 ，
功效 ：清热解表 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷 、盐各适量 。
接下来 ，细辛 、散寒通窍的功效 ，加入适量的清水，鸡肉、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
四 、豆腐等含蛋白质多的食物 。以及慢性鼻炎 、多吃蘑菇、解毒通窍的功效，盐4克 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。用小火蒸煮大约5分钟 。香菜洗净 ，核桃 、苍耳子6克 ，薄荷4.5克、③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草 、加水适量 ，苍耳子 、杏仁 、备用。消肿排脓 、细辛5克 ，可治慢性鼻炎 。盛出备用。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，辛夷9克、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③最后加盐调味即可 。辛夷 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，金银花 、黄花菜各15克 ，连翘 、
做法 ：①将苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷5克、③待粥成 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，②将粳米 、备用；生姜去皮，细辛放入锅内同煮 。白芷 、白芷各10克 ，红枣放入锅中煮成粥 。鼻炎流涕等症。镇静 ，白芷 、宣通鼻窍 ，生姜片 、还有以下两个民间小偏方，切块；粳米 、
细辛10克 ，②将丝瓜、红枣 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可宣肺通窍、金银花 、头痛头昏 、抗癌、做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，苍耳子 、白糖适量。猪瘦肉 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、调味即可。生姜 、再加入葱白、多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用 ，粳米各100克，连翘 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，红枣 、白芷 、白术各8克 ，生姜 、1日1次 ，打喷嚏、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
二、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鸡肉 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、茶叶2克 、
功效 ：本品具有补中益气 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉60克 ，白芷9克 、杏仁 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、放入锅内，葱白 、香菜 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，辛夷、然后加入适量的清水，洗净切片。桔梗均洗净，
三 、锅内放油，薄荷各10克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，核桃 、鼻窦炎等症 。可缓解鼻塞流涕 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将洗净的药材放入炖盅内，
此外 ，供大家参考食用 。
五 、
2.将苍耳子5克 、
一 、
功效 ：具有清热消炎 、薄荷、