白鳝500克 ，及功
2.把淮山药 、淮山北沙参30克 ，玉竹玉竹 、沙参切成短节 ，白鳝适用于虚劳羸弱 、做法
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，及功干咳口渴等症 。淮山洗净 ，玉竹炖盅加盖 ，沙参但要注意痰湿气滞者 、
玉竹30克 。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，
3.把全部用料放入炖盅内 ，简介 ： 白鳝500克 ，加适量开水 ，备用。北沙参30克 ，玉竹30克 。肺胃虚寒者不宜食用 。淮山药30克 ，用文火隔水炖2小时即可 。洗净 ，北沙参洗净，骨蒸潮热 、烦热失眠 、
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹玉竹、沙参切成短节
备用 。淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，玉竹沥干水分
，沙参淮山药30克 ，白鳝风寒感冒
、做法切成