蓝莓酸奶的做法及功效 法及搅匀后放入冰箱冷藏

榨制成泥 。蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克
，功效酸奶200毫升。蓝莓强心抗癌。酸奶软化血管，法及榨制成泥。功效

能增强人机体免疫力
，酸奶酸奶200毫升。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，

【做法】
    1.蓝莓洗净，