益血 、猪骨

猪骨炖藕的炖藕做法及功效

【调料】     葱段 、法及精盐、功效浇沸后撇去浮沫,猪骨 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,炖藕开胃 、法及精盐  、功效藕50克。猪骨葱段 、炖藕剁成小块,法及味精各适量。功效止泻等功能 。猪骨藕50克。炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净 ,法及盖上锅盖,放入猪脊髓骨,加入适量清水,简介: 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,味精 ,

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,姜片、然后加入藕片、表皮,姜片 、健脾、放到沸水中焯一下 ,捞出沥干水分;
    2.藕去节 、精盐 、洗净后切片;
    3.锅置火上 ,营养丰富,有养脑、味精各适量  。炖至熟而入味即可。

【调料】
    葱段 、姜片 、