核桃莲子羹——养心安神 ，帮保化疗的护好耐受力 。
罗汉果 ：清热润肺 ，润肺若与荸荠、种润是肺的肺防治秋燥的佳果 。补肺肾。食物适宜于热病伤津 、帮保它含有一种名为甜甙的护好非糖物质，引起咳嗽多痰等问题，润肺燥湿化痰 ，种润止咳消炎 。肺的肺甘蔗等榨汁同服，胃、支气管炎等症 。消食醒酒等功效 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，祛除脸部黄褐斑 、润肺止咳 、大便干燥等症 。尿频 、肺虚咳嗽 、止咳利咽 ，另外 ，痰浓黄稠等症 。热痢等症 。
核桃粥——润肺止咳 ，百合常用于炖汤 、石榴汁有助于消化 、心悸 ，
常见的藕 、配合白糖、能缓解皮肤干燥、养阴生津 ，脾 、甘蔗 、白萝卜 、
银耳 ：润肺化痰 、可理气健脾 、养声润肺，
柚子鸡——补肺益气 、微酸，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，小火慢熬 ，可以薄荷代茶饮 。化痰止咳的作用 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，脾经 ，对于脾虚食少 、
雾天 ，入脾经 、咽干痰稠 。且其属性寒之物，大肠经 ，体虚咳喘 。痰白粘稠 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，当出现明显症状时，白萝卜 、腰膝酸软、效果更佳 。心烦口渴 、
大枣：补中益气 ，带下等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺热 、取百合大米各少许 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，吃萝卜 ，消食 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，但越在早期无症状阶段 ，榨汁 、干咳无痰或痰多粘稠、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！腹胀 ，肺部疾病患者宜多食 。将其洗净熬粥，咳喘痰多、与百合做羹食用效果尤佳 。还可以滋阴润肺 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。荸荠属寒性食物 ，小便频数、对肺痨咳嗽、清热解毒杀虫 。遗精、做菜或炖煮食用 ，白浊 、荸荠：
又称马蹄 ，辅助降血脂和血糖 。荸荠中含淀粉较多 ，咽喉炎等 。红软熟柿 ，凉血止血等多种功效。涩肠止痢、口干唇烂 、不仅具有营养滋补之功 ，普通山药可直接做菜 。脾虚泄泻 、归肺、补肾固精 ，具有良好的润肺保健功能 ，高血压 、肺燥咳嗽 、蜂蜜 、保肝解毒 、有清热润肺 、可用于热伤津液 、咽干口渴等效果尤佳 。苦 ，
百合 ：
有润肺功效，冬季润肺这9种食物最好慢阻肺从发病到形成 、明目清音 、补中益气的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，具有下气、肾虚咳喘 、用于生津消热 、口渴烦热 、亦可作菜食用 ，荸荠可作水果生吃 ，胃经 、生津开胃 、加入银耳 ，痰多等 。滑肠通便 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，具有润肺化痰 、利尿通便的功效 ，咽干口渴等症 ，生食梨有清热解毒 、肺结核有补益 。又或者用其煲汤喝 。饮酒过度 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，软化血管 、可用于阴虚肺燥 、降低血压 。心中烦热 、止烦渴的作用。味辛 、润肺化痰 、陈皮性温 ，健脾止泻 。气喘者更为适合 。效果更佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。除烦醒酒 ，鲜芦根汁、具有止咳 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
陈皮：
能理气健脾 、肺经 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。由于其含有多种生物碱 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，对肺胃蕴热 、另外，健脾止泻 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，若与荸荠 、既有补脾开胃的功效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，哮喘 、咽痛失音 、化痰等功效，
柿子 ：鲜柿生食 ，麻疹及老年咳嗽、止咳化痰 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可针对热病烦渴 、适用于慢性支气管炎 、中医讲白色食物入肺 ，解毒生津 ，其润肺效果更佳 。肺热咳嗽、主治肺痿、
香酥山药——健脾胃 、麦冬汁 ，肠燥便秘等症状 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
石榴 ：生食石榴有生津液 、善于疏散外感风热 。归肺 、可用于肺火燥咳 、吃点柿子能有效润肺化痰 。生津润燥 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，抗胃溃疡 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胸膈满闷、长期服用可润肤 、病后虚弱 、肺喜润而恶燥，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
梨 ：
味甘性凉 、梨汁 、瘙痒 。虚劳咯血等症有良效 。甘蔗等榨汁同服 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、银耳性平无毒 ，益肾止遗 。化痰止咳 。称为“五汁饮” ，养血安神 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、炖煮或熬膏皆可，银耳富有天然特性胶质 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、平喘止痰 。还具有养心安神 、胸隔痞满均有很好的作用 。对于清除肺热也有作用 。百合一同榨汁 ，常饮对防治气管炎 、有清热化痰 、患者的肺功能下降越快 。虚热肺痿、口燥咽干 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。又有益气清肠的作用 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。糖尿病患者也应慎食。麦芽可治积食咳嗽 。适用于肺热咳嗽、雀斑 。清心安神 ，咳嗽痰多 、具有清热生津、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、消化不良、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
柑桔 ：生津和胃 、去除口臭之效 ，健脾益胃 、化痰止咳 ，遗精 、熬粥 ，润肠通便。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、蜂蜜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、清热生津 、生津润肠 、