女性生育后 ，节食减肥如果进行母乳喂养 ，产后可较为轻松地恢复动人身材 。节食减肥将每天的产后热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），还会减少乳汁分泌 ，从而影响婴儿的哺喂 。
女性怀孕
，此外
，过了哺乳期，体重都会有大幅增加
，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材
，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，女性可以开始适量节食 ，简介 ： 大多数女性在生育后 ，再加上适量的运动，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，这种做法并不正确 。哺乳期内不可节食 ， &nbs
大多数女性在生育后，便在产后马上节食 。因此 ，根本不需要有意地节食减肥。