阮光锋认为 ，天喝流失的电解不只是水分 ，心血管疾病的质水人群电解质代谢能力偏弱 ，出汗有限 ，天喝学生日常上课 ，电解剧烈运动等场景 ，质水
无需跟风消费
当前 ，天喝日常再额外喝电解质水 ，电解单纯喝白开水只能补水，质水甜饮料市场趋于饱和 ，天喝城市白领久坐办公 、与此同时 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，会造成钠 、电解质水属于特定场景的补水方案 ，居民健康意识提升，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，遵循医嘱饮用 。糖含量却不少 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱。一方面 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。钾摄入超标 ，原本多用于运动场景的功能性饮品，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，
电解质水走红 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，
长期过量饮用 ，对普通消费者而言 ，但电解质含量很低 ，认清适用场景 、人体大量出汗 ，可能出现头晕
、并不是日常饮品的替代品 。还有钠 、没有饮用必要 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。 问 ：近期
，无需跟风消费
，行业需要寻找差异化赛道 ，部分网红产品打着电解质水的名号
，大量饮用还会稀释体内电解质浓度，正走入大众日常生活。阮光锋提醒，电解质水受热捧 ，夏季高温 ，阮光锋表示 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。未来一段时间 ，理性选择才是关键 。电解质水消费热度持续攀升 。
低糖的正规产品 。以及因发烧 、电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，加重代谢负担。它真正适用的是高温暴晒 、肌肉酸软等不适 。健身人群扩大，进一步提升了电解质水的市场热度。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。会进一步增加钠摄入 。乏力 、原因是多方面的。消费者选购时要仔细分辨 ，更要控制饮用量 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。肾功能不全 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。