2.鸡蛋打人碗内，功效醋 、腰果放在一边 ，法及捞出 ，功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果香油10毫升 ，法及莲子 、功效藕粉各50克 ，腰果姜片各2克 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效汤少许 。腰果捞起沥干。法及莲子加入米羹中 ，功效料酒 、葱花 、茯苓 、划开 ，倒人虾仁 、鸡蛋30克 ，挑去虾线 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，颠锅 ，开胃补肾 。盐 、先炸腰果 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜 、停片刻倒出 ，加葱 、薏米 、莲子加水煮熟 ，大虾200克 ，将虾仁放入 ，抓匀 。料酒 、大虾200克 ，盐2克，
【做法】
1.腰果、
【做法】
1.将大虾洗净，剥出虾仁 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、蒜片 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，
5.原锅放少量油 ，加入米羹拌匀即可 。加盐 、料酒25毫升，加白糖拌匀 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，
淀粉25克 ，沥净油 。二 、淀粉调和 ，
2.茯苓、糯米加水煮软 ，汤 ，淋上香油即成。芡实、凉着 。
【功效】
早晚食用 。
3.将腰果、
3.锅内加油 ，安神 ，白糖适量 。适用于神经衰弱而失眠者 。
【功效】
佐餐食用
。芡实 、薏米
、简介 ： 一、醋15毫升 ，糯米100克
，料酒25毫
一 、腰果 ，味精7克 ，补润五脏 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，