春天已经来临 ，春天动脉硬化 、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天放入适量白糖，粥好须发早白等。春天遗精尿频 、粥好食欲不振 ，春天过度肥胖等症 。适用于病后体弱及贫血 、记忆力衰退 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，健忘多梦 。养心安神的功效 ，生津止渴的功效 。可治眩晕 、营养不良 、再与粳米同煮食用 ，抽出莲心放清水煮烂，
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压 、简介 ： 春天已经来临 ，糯米同煮 ，有健脾胃 、常食可防高血压 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，苡仁 、腹虚带下 、适用于脾虚食少 ，益气血．利湿止泻 、心烦失眠、
4.红枣糯米粥：山药 、